女性に嬉しい雑穀米の美容効果

やずやの雑穀米やひとてまい

健康に良いことでも知られている雑穀米は女性に嬉しい美容効果がたくさんあります。

雑穀米とは粟やひえなどの麦や、玄米や黒米、赤米などの米などがミックスされたもののことで、スーパーのお米売り場などでよく見られます。白米にプラスして炊くだけで手軽に取り入れることができます。

雑穀には栄養分が豊富に含まれていて、ビタミンやミネラル、食物繊維など、白米とは比べ物にならないほど栄養価が満点です。

また...

 

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ひとてまいの感想口コミ体験談(40代女性)

ひとてまい

ひとてまいの感想口コミ体験談(40代女性)

子供の健康の管理は、親ならば当然の義務です。しかし子供に毎日しっかりと野菜を食べさせようと思っても、なかなか難しい…ということは、誰でも感じていることではないでしょうか?

毎日のご飯は一日三回あります。その度に、野菜をしっかりと食べさせよう、そして、バランスよく食べさせなくてはいけない、と考えているうちに、頭が痛くなってきてしまいました。

しっかりと作っても残されてしまい、悲しい毎日が続きました。そん...

 

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ひとてまいの口コミ体験談(20代女性)

ひとてまいの口コミ体験談(20代女性)

私が、ひとてまいを知ったのは、芸能人のブログからでした。子育てママの芸能人のブログを見てよく参考にしています。

この、ひとてまいは、ご飯に入れるだけで玄米の23倍のビタミンEがとれるほか、食物繊維カルシウムなどの栄養が簡単に摂取出来るとあり、すぐに購入しました。

うちの子供は、母乳で離乳食もあまり食べず食が進まないので、栄養がとても心配でした。たくさんのものをこまこま作っても、食べずに無駄になったり…

ひとてまいは、炊飯前のご...

 

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とっても簡単「ひとてまい」

とっても簡単「ひとてまい」

現在では色々なレストランもたくさんあり、家でご飯を食べないという日も多いのではありませんか?

また家でご飯を作っても、ちゃんと栄養が取れているか心配…なんてことはありませんか?

食生活が乱れてくると、やっぱり体が疲れやすくなったり、病気になったりするんじゃないかと心配になりますよね。

特に野菜をちゃんと食べるというのは、なかなか難しいと思います。そんな悩みを解決するにはどうしたらよいか、お悩みの方におすすめなのがひとてまい 

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雑穀米の人気ランキング

売れ筋ランキングを見れば、自分好みの雑穀米が見つかることでしょう。ここ数年、日本ではダイエットや健康ブームが巻き起こっています。

よく噛むことによって消化にもよく、様々なメーカーから発売されていますので、どの雑穀米がおいしくて栄養がより多く含まれているのか、一体どれが自分に合っているのか迷ってしまいますよね。

そんな時は、ランキングを参考にしてみてはいかがでしょうか。ランキングでは、トータルの売れ筋を基にして算出しているものもあれば、作者の目線で作られたものもあります。

いずれも、様々な情報が記載されていますので、雑穀米選びの参考にするにはもってこいでしょう。また、イン...

 

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ひとてまいを混ぜるだけ!子供の健康

ひとてまいの栄養成分

健康おたくなので、普段から何かないかしらと健康に良い食品やサプリメントなどを探して試すのが好きな主婦です。

ネットで色々探していたら、「ひとてまい」を発見しました。

ご飯に混ぜて炊くだけという手軽さも良いですが、雑穀米などと違って、コラーゲンやヒアルロン酸も摂れるって凄いと思って早速ネットで注文しました。

普段は玄米派なので、玄米だけでも栄養面ばっちりですが、ひとてまいを入れてみて思ったんですが、何だかご飯が何時もよりしっとりしてるんです!

なので、時間がた...

 

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ひとてまいはサプリメントのような雑穀米

ひとてまいって知ってますか?

テレビで取り上げられたりしているので、聞いたことのある方も多いかと思います。

ひとてまいは、いつものお米に混ぜて炊くだけでたくさんの栄養素が摂れちゃう、サプリメントのような雑穀米なんです。

実は私、健康や美容には結構気を使っていて、野菜は毎日摂るようにしています。
目標は一日350g以上なんですが、これって意外に難しいんです。

何がって、バランスを考えることが。

ただレタス350g摂るだけなら簡単ですが、それじゃあいくら野菜を摂っても栄養が偏ってしまいますよね。

昔に比べて、現代の野菜は栄養素が減少しているそうですし。
 

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ひとてまいとは

ひとてまいはご飯を炊く前にお釜にサッと一振りするだけの簡単な栄養機能食品です。食物繊維も豊富で、着色料・保存料・香料もゼロ!たったスプーン一杯で、ホウレンソウ約130株分のビタミンE、レタス約1個分の食物繊維・グリーンぽーす1024g文のビタミンB1、めざし約78匹分のビタミンB6が含まれています。

雑穀米よりおいしいと好評なひとてまい、乱れがちな家族の食生活にもってこいですね。
テレビでも紹介されており話題沸騰中です。冷えた御飯もしっとりもちもちなのでお弁当や夜食にもぴったり!24時間たった冷ごはんでも、ひとてまい入りのご飯は固くなりにくくもちもち感をキープしています。

昔に比べて野菜か...

 

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